Facebook
תוכניות אימון מחשבונים

מועדון ספורט הגראז' מעסיק את סגל מדריכי הכושר המקצועי והאיכותי בישראל. 
כל המדריכים הינם בעלי ניסיון מקצועי בהדרכה במגוון רחב של פעילויות אירוביות וספורטיביות.
תוכניות האימון מיועדות למגוון רחב של אנשים בגילאים שונים ובעלי כושר גופני משתנה.


  • אימון אירובי אפקטיבי

    צוות המאמנים של הגראז', ישמח לעמוד לרשותך בכל עת, כדי לבנות לך תוכנית אימונים אישית ואפקטיבית, לתוצאות מהירות ואופטימליות. הנה כמה הצעות של אסי נבון, המנהל המקצועי של גראז', שישפרו את התועלת מהאימונים שלך, יעניקו לך השראה ויפיקו מגופך את המרב.

    בהדרכת אסי נבון - מנהל מקצועי
  • אימון משקולות (כוח) אפקטיבי

    אימון משקולות (כוח) אפקטיבי

    בהדרכת אסי נבון - מנהל מקצועי